Im Seminar Stressbewältigung werden Sie kennenlernen, was Stress verursacht und aufrecht erhält. Unser Alltag und Beruf wird nach diesen Stressoren durchleuchtet. Sie erfahren, welcher Stresstyp Sie sind und was das für Ihr Leben bedeutet.  Sie werden lernen, Stress zu vermeiden und, sollten Sie dann doch mal in Stress geraten, diesen schnell zu bewältigen.

Das Seminar ist gegliedert in einen theoretischen Teil, einen praktischen (keine Sorge, niemand wird vorgeführt) und dem Einüben des Gelernten. Jeder wird am Ende des Seminares seinem persönlichen Ziel ein Stück näher gekommen sein.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 12 begrenzt, damit die Beteiligung eines jeden Einzelnen gewährleistet werden kann. Das Semester läuft über zehn Wochen bei einem wöchentlichen Treffen (jeweils von 19 bis 20.30 Uhr). Die Teilnahmegebühr beträgt insgesamt 290,- € pro Person.

Gruppentarife und Firmenseminare auf Anfrage.

Fragen und Anmeldungen über 0561 50398325 oder: